Acompanhamento individual com vagas limitadas por período. Todo o Brasil. Resposta em até 24h.
Sistema de aderência ao treinamento

Você não precisa
de mais um
treino.
Você precisa de um
sistema.

Plataforma própria, coach humano e método validado para resolver o problema que nenhuma planilha resolve: a falta de consistência.

Vagas limitadas por período · abertura sob avaliação de perfil
16+
Anos de experiência
24/7
Plataforma ativa
100%
Individual
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Acompanhamento 100% individual
Protocolo entregue em até 7 dias após a anamnese
Profissional de Educação Física · CREF 206788-G/SP
"Depois de anos tentando sozinho, em 4 meses vi o que nunca vi antes." Rodrigo M., SP· "Acordei descansada pela primeira vez em anos. Não esperava isso." Camila A., RJ· "A diferença foi ter um sistema, não só uma planilha." Felipe L., MG· "Depois de anos tentando sozinho, em 4 meses vi o que nunca vi antes." Rodrigo M., SP· "Acordei descansada pela primeira vez em anos. Não esperava isso." Camila A., RJ· "A diferença foi ter um sistema, não só uma planilha." Felipe L., MG·
O diagnóstico

O problema não é
a falta de esforço.

Quem para de treinar quase sempre se esforçou. O que faltou foi um sistema que sustentasse o esforço quando a motivação passou.

Motivo 1
Sem suporte entre os treinos
A dúvida aparece numa quarta à noite. O coach está offline. O WhatsApp fica sem resposta por dias. A incerteza vira desculpa. A desculpa vira pausa. A pausa vira abandono.
Suporte via plataforma 24h
Motivo 2
Progresso invisível
Sem registro objetivo, uma semana ruim parece apagar meses de trabalho. A percepção do corpo é o pior medidor de progresso que existe. Sem dado, a desistência parece racional.
Logbook + painel de evolução fotográfica
Motivo 3
Protocolo que não se adapta
A vida muda. O treino original não. O aluno tenta encaixar uma rotina inflexível numa semana caótica, falha, e interpreta isso como fraqueza pessoal. Não é.
Ajuste quinzenal de protocolo
Motivo 4
Falta de contexto integrado
Treino, alimentação, sono e estresse são um sistema único. Quando só o treino é acompanhado, o teto aparece rápido. O resultado estagna e ninguém entende por quê.
Anamnese completa + orientação de hábitos
O sistema Elite Prime

Não vendemos treino.
Vendemos aderência.

Cada componente da plataforma foi construído para eliminar um ponto de abandono. Não é um app genérico com o logo trocado.

Logbook de cargas
Registre carga, séries e percepção de esforço. O sistema mostra o que você levantou na sessão anterior. Chega de depender de memória.
Progressão objetiva
Evolução fotográfica
Compare qualquer dois momentos do seu histórico lado a lado. Quando você achar que não está evoluindo, os dados mostrarão o contrário.
Evidência visual
Suporte contínuo
A plataforma mantém suporte disponível a qualquer hora, com respostas baseadas no seu protocolo e histórico reais. Não é genérico.
Disponível 24h
Anamnese digital
Mais de 70 perguntas sobre histórico de saúde, lesões, rotina, composição corporal e hábitos alimentares, documentadas antes de qualquer protocolo. Nada é assumido.
Base personalizada
Lista de compras inteligente
Gerada automaticamente pelo protocolo, organizada por setor do mercado. Você desconta o que já tem e sai com a lista certa.
Exclusivo
Periodização estruturada
O ciclo de treinamento segue fases com objetivos distintos. Você entende o que está sendo feito e por quê, o que transforma obediência em comprometimento.
Método validado
Como funciona

Do contato ao protocolo
em até 7 dias

1
Você solicita a vaga
Preenche nome, e-mail e objetivo. Entro em contato para uma conversa direta sobre o que você quer.
Resposta em até 24h
2
Anamnese digital
Você acessa a plataforma com código exclusivo e preenche a anamnese completa — mais de 70 perguntas sobre saúde, histórico e rotina. Leva cerca de 20 minutos.
3
Protocolo + acesso completo
Treino e orientações de hábitos alimentares montados para o seu perfil a partir da sua anamnese. Logbook, lista de compras e painel de evolução liberados.
Em até 7 dias após a anamnese
4
Acompanhamento contínuo
Check-in quinzenal com análise e ajuste de protocolo. O suporte da plataforma disponível todos os dias. Seu histórico cresce a cada semana.
O ciclo nunca para
Resultados

Quem manteve
o processo

4
meses de acompanhamento

"Eu era aquele cara que passava o dia controlando a alimentação e descontava tudo à noite. Depois que comecei, ajustei algumas coisas na rotina e aquela vontade absurda de atacar a geladeira simplesmente sumiu. Me sinto muito mais no controle."

RM
Rodrigo M.
Recomposição corporal · SP
3
meses de acompanhamento

"O resultado que mais me surpreendeu nem foi estético. Foi acordar descansada. Eu vivia cansada mesmo dormindo horas. O sono melhorou e isso refletiu em tudo: trabalho, disposição, humor. As pessoas perceberam antes de mim."

CA
Camila A.
Qualidade de vida · RJ
6
meses de acompanhamento

"Já tinha começado várias vezes sozinho e sempre largava. Dessa vez não senti que estava fazendo algo impossível de manter. Além do físico, fiquei mais focado e com mais energia. A diferença foi ter um sistema, não só uma planilha."

FL
Felipe L.
Performance e foco · MG

Espaço reservado para vídeos, prints e estudos de caso.
Adicionar quando disponível.

Rennan João — Educador Físico CREF 206788-G/SP
Rennan João · CREF 206788-G/SP · São Paulo, SP
Quem está por trás

Educador Físico que
construiu a própria plataforma

16 anos de experiência prática mostraram um padrão que se repete: o treino bom qualquer profissional entrega. O que derruba todo mundo é a falta de um sistema de suporte. Foi esse problema que gerou a Elite Prime Hub.

Você fala com o Rennan, não com um processo
O check-in é respondido por mim. O protocolo é montado por mim. A plataforma organiza, automatiza o que pode ser automatizado e me libera para pensar no que importa: o seu caso.
Plataforma desenvolvida do zero
Não é software terceirizado com o logo trocado. Cada funcionalidade existe para resolver um ponto onde o acompanhamento convencional falha.
Vagas por período controladas
O acompanhamento é individual de verdade. Para manter o nível, o número de alunos por período é limitado. Quando o limite fecha, fecha.
16+
Anos de experiência
100%
Online · Brasil todo
CREF
206788-G/SP
Dúvidas

Perguntas
frequentes

Outras dúvidas: contato@eliteprimehub.com.br

O acompanhamento inclui orientação alimentar?

+
Sim. O acompanhamento inclui orientação de hábitos alimentares e educação alimentar vinculada ao treinamento, dentro das atribuições do Profissional de Educação Física. Para prescrição clínica de dieta, o indicado é um nutricionista. Posso trabalhar em complemento com quem você já tem.

Por que o valor do acompanhamento não está aqui?

+
Porque o valor certo depende do seu objetivo, da sua rotina e do seu histórico — não existe um preço único que sirva pra todo mundo. Na conversa inicial eu entendo o seu caso e te passo o investimento que faz sentido pro seu perfil.

Com que frequência recebo feedback?

+
O check-in é quinzenal. Você envia fotos e métricas, eu analiso e respondo com ajustes quando necessário. Para dúvidas do dia a dia, o suporte da plataforma está disponível a qualquer hora e responde com base no seu protocolo e histórico específicos.

Posso treinar em qualquer academia ou em casa?

+
Sim. O acompanhamento é 100% online e funciona para qualquer cidade do Brasil. O protocolo é montado considerando o equipamento que você tem disponível, seja em academia, em casa ou ao ar livre.

Posso cancelar o plano?

+
As condições de encerramento e eventuais pausas são combinadas já na conversa inicial, antes de você entrar para o acompanhamento — sem letra miúda escondida depois. Para um caso específico, é só escrever para contato@eliteprimehub.com.br.

Pronto para parar de
tentar e começar a manter?

Buscamos resultado sustentável, não resultado imediato. Se isso faz sentido pra você, uma conversa direta pode mudar o ciclo que você está repetindo.

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